EMOTIONAL AGILITY: CARA MUMPUNI KELOLA EMOSI
Diterbitkan pada: Self Development
Profil Fasilitator
Elsa Christine
University, PT Bank Danamon Indonesia, Tbk. Berpengalaman lebih dari 20 tahun dibidang Sumber Daya Manusia dan Komunikasi Karyawan membuat Elsa terlibat dalam berbagai inisiatif organisasi besar seperti memimpin People Stream untuk pendirian entitas perusahaan baru, mengelola program transisi karyawan, mendirikan akademi in-house training dan masih banyak lagi. Elsa Christine juga aktif menjadi fasilitator dalam platform edukasi maupun firma konsultasi melalui berbagai media dari podcast hingga radio. Elsa merupakan seorang Psikolog dari Universitas Padjadjaran, Jurusan Industri & Organisasi dan memiliki Certified Business Management dari Prasetiya Mulya Business School serta Pelatih bersertifikat untuk Everything Disc dari Wiley, AS. Memiliki passion tentang pengembangan pribadi, dengan minat yang kuat pada pertumbuhan dan pendidikan individu. Terlibat dalam pengabdian masyarakat terkait yaitu Kelas Inspirasi, Kampus Tanpa Batas, dan Career Talks di sekolah dan universitas.
Deskripsi Kursus
Satu-satunya hal yang pasti adalah ketidakpastian. Keadaan terus menerus berubah, tidak memandang siapa orangnya atau kapan perubahan tersebut terjadi. Wajar saja jika manusia mengalami kelelahan fisik dan emosional dalam menghadapi perubahan yang tidak ada hentinya itu. Dengan mengenali emosi apa yang sedang kita rasakan dan belajar untuk dapat mengendalikan perasaan, maka kita akan mudah beradaptasi dengan perubahan tanpa merasa terlalu lelah secara emosi. Kursus ini mengajarkanmu untuk bersama-sama hidup dengan perubahan sambil mengelola emosimu.
Metode Belajar:
|
Pembelajaran mandiri (self learning), pembelajaran mandiri dengan menyaksikan video dan kuis. Dengan estimasi durasi waktu:
|
Apa yang diperoleh setelah mengikuti kursus ini:
Setelah mengikuti kursus ini Anda dapat mengenali pentingnya emotional agility, beradaptasi pada periode ketidakpastian dengan emotional agility, serta menerapkan konsep dan prinsip emotional agility dikehidupan sehari-hari.
Siapa saja yang perlu mengikuti kursus ini:
- Anda yang mengalami kelelahan fisik dan emosional dalam menghadapi perubahan yang ada.
- Anda yang belum mampu mengendalikan dan mengelola perasaan atau emosi dalam menghadapi perubahan.
- Anda yang ingin mempelajari dan meningkatkan emotional agility.